Ismerd meg az edzőinket!
Amennyiben nem tudnál dönteni, akkor nagyon szívesen segítünk Neked kiválasztani a céljaidnak legmegfelelőbb szakembert.
Bittmann Tamás
VezetőedzőCalisthenics személyi edző és csoportos óra oktató
Tomi vagyok, a BOS GYM megálmodója és a hazai Calisthenics közösség oszlopos tagja. Hatalmas elhivatottság és motiváció jellemzi a mindennapjaimat, amit rendszerint átadok a tanítványaimnak is. Hiszek benne, hogy a módszeremmel bárkiből kihozható a legjobb – legyen szó élsportolóról vagy valakiről, aki még sosem csinált szabályos fekvőtámaszt. Nálam nem csak felületes izmokat, hanem egy olyan testet fogsz felépíteni, ami biztos alapot nyújt majd az élet minden területén.
Edzés nyelvek: Magyar, Angol
Tóth MIklós
MobilitySzemélyi edző és csoportos óra oktató
Tóth Miki vagyok, mobility, kézállás, spárga és erőnléti edző. Egy vállsérülésem saját rehabilitálása indított el az edzői pályán, mert úgy voltam vele, ha csak egy embernek tudok segíteni, már megérte! Folyamatosan képzem magam külföldi oktatók által, mert minél több helyről tanul az ember, annál nagyobb kincs lesz a birtokában. Ha szeretnél egy könnyedebb, ízületi egészségmegőrző edzésen részt venni, vagy kicsit komolyabb vizekre eveznél erősítés, kézállás vagy spárga terén, mindkét esetben várlak szeretettel!
Edzés nyelvek: Magyar, Angol
Takács Dániel
Funkcionális edzőSzemélyi edző és csoportos óra oktató
Sok edzővel ellentétben nekem nem volt mindig az életem része a sport Felnőttként szerettem meg sportolni és ezt az élményt szeretném átadni neked is. Keress bátran, ha fittebb, erősebb, flexibilisebb szeretnél lenni, vagy ha csak szeretnéd élvezni a mozgást egy támogató környezetben.
Edzésnyelvek: Magyar, Angol
Horváth Krisztián
CalisthenicsSzemélyi edző és csoportos óra oktató
Horváth Krisztián vagyok, a Calisthenics/street workout világával 5 éve ismerkedtem meg. Eleinte az alakformálás volt a fő célom a sporttal, de hamar elragadtak a látványos gyakorlatok, mint a zászló, kézenállás vagy támasz mérleg, amelyek új szintre emelték a sport iránti szenvedélyemet. Edzőként célom, hogy segítségemmel mindenki megtalálja a saját erősségeit és elérje a kitűzött céljait, legyen szó alakformálásról, erőfejlesztésről vagy látványos gyakorlatok elsajátításáról. Hiszek abban, hogy a kitartás és a fokozatos fejlődés az alapja a sikernek.
Nyíri dóra
Funkcionális edzőSzemélyi edző és csoportos óra oktató
Sziasztok, én Dóri vagyok!
Elmondhatatlanul elkötelezett vagyok a munkám iránt, és a célom, hogy minden vendégem életvitelszerűen iktassa be a mozgást a mindennapjaiba, mert megtalálta azt a fajta aktivitást, amiben örömét leli.
Fontosnak tartom a stabil alapok letételét, a helyes mozgásminták elsajátítását, a légzést és a testtudat kialakítását. Calisthenics/gimnasztika, súlyemelés, mobilitás és állóképességfejlesztés személyre szabott gyakorlataival igyekszem javítani mindenkinek az életminőségét, akivel együtt dolgozom — legyen szó testkompozíció optimalizálásáról, sportspecifikus felkészítésről, sérülés utáni rehabilitációról, az ülőmunka negatív hatásainak visszafordításáról, időskori egészségjavításról. Cukorbetegség és túlsúlymenedzsment személyi edzői specializációval dietetikusokkal dolgozom együtt, így ha több irányból van szükséged segítségre, stabil támogatókra találsz.
Kitartással és türelemmel el fogod érni a céljaidat.
dudás medárd
CalisthenicsSzemélyi edző
Szia, Medárd vagyok!
Már 5 éve a Calisthenics tölti ki az életem, számomra ez nemcsak sport, hanem egy út, ami folyamatosan formál és tanít. Korábban több sportágban is kipróbáltam magam – Spartan Race, röplabda, kajak-kenu, konditerem –, de az igazi kihívást és inspirációt végül a street workout világában találtam meg.
Az erőelemek különösen inspirálnak, mert első pillantásra nem csak, hogy lehetetlennek…elképzelhetetlennek tűnnek, de kitartással és tudatossággal mégis elérhetők – pont, mint az élet nagy kihívásai.
Számos versenyen feszegettem a határaimat, mert úgy gondolom, hogy minden új kihívás: tapasztalatot, belső erőt és önbizalmat ad.
Az edzésben nemcsak a technikát, hanem a szemléletet is szeretném átadni, hogy amit ma elérhetetlennek érzel, holnapra már a valóságod legyen.